麗峰会 特別養護老人ホーム つじまち いえしま

辻町、伊江島の特別養護老人ホーム   麗峰会
特別養護老人ホーム つじまち 特別養護老人ホーム いえしま

夏の定番料理♪


2019.8.23(金)

夏の家庭料理、定番食といえば『へちまうんぶさー』。

中々知られていませんが、栄養価がとても高いことはご存じでしたか? 

☆むくみ、高血圧予防 ・肥満防止やアンチエイジング ・腸の調子を整えて便秘解消 ・貧血防止 ・・☆

などと栄養満点。へちま料理を沢山食べて、暑い夏をのりきりましょう!!

  

Posted in 記事一覧 |